Auglýsing:

KUNDALINI JÓGA - NÝTT NÁMSKEIÐ!
Þrið kl. 8.30 og föst 12.00 (75 mín)
30. október - 21. desember
Kennari: Ásta Arnardóttir
www.this.is/asta

Orkugefandi og umbreytandi jóga sem skapar jafnvægi í innkirtlastarfseminni og orkubúskap líkamans, eykur styrk og tengir djúpt við sköpunarkraftinn og lífsgleðina. Þegar við erum í jafnvægi eigum við auðveldara með að upplifa hamingju og heilbrigði í daglegu lífi. Kundalini jóga eftir forskrift Yogi Bhajan er markvisst og skjótvirkt og nemendur finna fljótt umbreytingarkraft lífsorkunnar. Margir hafa á skömmum tíma fengið góðan bata á ýmsum kvillum s.s. streitu, kvíða, þunglyndi og upplifað styrk sinn og yndisleik með aukinni löngun til skapandi þátttöku í lífinu. Við erum skapandi veruleiki og allt sem við gerum eða gerum ekki hefur áhrif. Unnið er með öndun, jógastöður, möntrur, hugleiðslu og slökun. Jógaiðkun hefur í þúsundir ára hjálpað manneskjunni til að lifa innihaldsríku og hamingjusömu lífi í sátt við sjálfan sig og aðra.

Ummæli

Vinsælar færslur af þessu bloggi

Madrigal