#1 - Þetta er einfalda útgáfan sem ég fær mér oftast:
1/2 avókadó (eða heilt, fer eftir smekk og skammtastærð)
hindber
hörfræ
kanill og/eða vanilla
hveitiklíð og/eða hveitikím (má sleppa)
hrísmjólk
#2 - Þessi varð fyrir valinu í morgun, mjög ljúffengur:
1 banani
hindber
krækiber
gojiber
möndlur
sesamfræ
sólblómafræ
chiafræ + chiaduft (því ég átti það til)
lucuma
kókosolía
möndlumjólk
vatn
Dásamlegt að byrja daginn á svona góðu jógúrti úr berjum og fræjum. Ef ég á spínat þá fær það stundum að fljóta með. Eintóm ást xxx
Ummæli